Kayıt Ol / Giriş Yap

Giriş Yap

Şifremi Unuttum Aktivasyon Kodu

Şifremi Unuttum


< Geri Dön

Aktivasyon Kodu


< Geri Dön

Henüz üye değilsen:

Kayıt Ol
Ana Sayfa

Annelere Özel / İş

AAA

Doğum Sonrası İş Hayatına Geri Dönüş

Doğum Sonrası İş Hayatına Geri Dönüş

Evdeki son birkaç hafta ve günler sadece koşuşturma ile geçti. İşe geri döndünüz ve sanki hiçbir şey olmamış gibi hissediyorsunuz. Bebeğiniz yokmuş gibi… Hayatınız değişmemiş gibi… E-posta kutunuza aynı mailler gelmiş, aralarda aynı konuşmaları yapıyorsunuz…

Fakat bir şeyler farklı. İş arkadaşlarınızla buluşmak ve başka birinin yaptığı gibi öğle yemeğine çıkmak güzel olsa da, birini özlüyorsunuz… Bu çok güç bir durum! Gerçekten zaman zaman yürek burkuyor. Buna şüphe yok!
 

Kendinize dikkat edin

İşe geri döndüğünüzde kendinize dikkat etmeniz oldukça önemlidir. Kolay bir şekilde strese girebilirsiniz çünkü müthiş bir iş arkadaşı ve mükemmel bir anne olmak istersiniz. Fakat artık her şeyi yapmak için yeterli zaman yoktur.

İşte size birkaç ipucu:

  • Kendi beklentilerinizi azaltın.
  • Önceliklerinizi yeniden gözden geçirin. Gerçekten önemli olanlar nelerdir?
  • Söz temizlik ve aktivitelere geldiğinde beklentilerinizi azaltın. Bunlar gerçekten bu kadar önemli mi?
  • Boş zamanınızı ev işleri yerine ailenize ayırın.
  • Evde işleri eşinizle paylaşın. Eşitlik, ilişkileri uzun soluklu yapar.

İşe geri dönme hakkındaki görüşlerinizi bizimle paylaşın! Güzel mi? Zor mu? Evde eşiniz size yardımcı oluyor mu?


 

Yorumlar

Yorum eklemek için üye girişi yapmanız gerekiyor
Gulsah Onsun
Gulsah Onsun 23 Şubat 2017
Hiç yardımcı olmaz tam tersine dağıtır birde onu toplarım... Kendime hiç zamanım kalmıyor.. Banyo yapmak için bile herkesin yatmasını bekliyorum o da kkız uyanmazsa :(