Kayıt Ol / Giriş Yap

Giriş Yap

Şifremi Unuttum Aktivasyon Kodu

Şifremi Unuttum


< Geri Dön

Aktivasyon Kodu


< Geri Dön

Henüz üye değilsen:

Kayıt Ol
Ana Sayfa

Hamileyim / Doğum

AAA

Bir Doğum Planı Hazırlayın

Bir Doğum Planı Hazırlayın
Bir doğum planı yaklaşmakta olan doğumunuz hakkındaki düşüncelerinizin sonucudur. Karmaşık değildir. Kendinize sormaya başlayın: Ağrı giderme hakkında ne düşünüyorum? Ve cevabınızı yazın. Bu iyi bir başlangıçtır. Yazdıktan sonra, örnek vermek gerekirse, doğum sancısının ilk aşamasında çok fazla hareket etmek isteyip istemediğinizi, bir duş almak ya da banyo yapmak isteyip istemediğinizi düşünün. Fakat en önemlisi, muhtemelen ne hakkında endişeli olacaksınız, neden korkuyorsunuz bunları düşünün.
Aynı zamanda bunları doktorunuzla veya doğum öncesi kurslarında da tartışabilirsiniz.


 

Yorumlar

Yorum eklemek için üye girişi yapmanız gerekiyor

Diğer Makaleler